皮肤专家说在夏季很多人经常被晒伤，皮肤经常晒伤会诱发皮肤癌的发生，因此大家要多加注意，做好晒伤的预防工作，那么在夏季吃什么可以预防晒伤的发生呢？专家说多吃一些含维生素C的食物，另外多吃番茄对晒伤有很好的预防作用，具体内容下面为您详细介绍。维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素...

疤痕修复2017-09-01

夏季紫外线强，稍微不注意防晒就容易晒伤皮肤，脸上、胳膊上的皮肤发红，火辣辣的。夏季皮肤晒伤了如何急救？晒伤后吃什么可以修复皮肤？下面就一起来了解下吧！皮肤晒伤的急救小妙招皮肤晒伤后可以用冰水、西瓜皮等进行敷，减轻皮肤的受伤程度，促进皮肤慢慢修复。1、冰水敷皮肤晒伤后首先要降温。只有先舒缓、镇定发红发热的皮肤，再使用保养品，才能加速细胞修复、再生。可用棉片蘸冰水敷在皮肤上，直到皮肤恢复本来的颜色和温...

女性营养2017-06-14

三伏天紫外线强劲，不少热爱户外运动的MM表示，被暴晒后的皮肤会出现红斑、水肿和脱皮等现象，不仅疼痛难忍，还让玩乐的心情大打折扣。皮肤晒伤了有什么饮食禁忌？皮肤晒伤吃什么有助修复？日晒伤饮食禁忌日晒伤又称晒斑或日光性皮炎，是强烈日光（主要是中波紫外线290～320nm）照射引起皮肤的急性光毒性反应。其反应的强度与光线强度、照射时间和范围、肤色深浅等因素有关，儿童和妇女易发病。其他如高原居民、雪地勘探...

女性营养2016-07-28

夏季阳光充足，人们在外出活动时，因强烈的紫外线长时间直射皮肤，会导致皮肤的伤害。其结果是使人体的皮肤细胞丧失大量水分而干燥、失去润泽、发生皱纹。有的人还会引起日照性皮炎，被晒伤。如果不妥善处理，便容易形成黑斑，影响皮肤健康。晒伤后怎么办呢？晒伤后吃什么最好呢？晒伤后吃这些水果蔬菜最好，可以减轻晒伤。下面给大家介绍一下。晒伤后吃什么最好？1、西瓜皮蜜糖有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮...

皮肤疾病2014-02-21

近日，我国各地区都是持续的高温天气。在这样的气温里很容易就会晒伤，晒伤后的皮肤会感到又痛又痒，有什么办法可以缓解晒伤后的不适症状呢？今天，来介绍一下晒伤后吃哪些食物会有好处吧。夏天晒伤后吃什么好亚麻籽。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现，每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状，使皮肤更柔滑。草莓。草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的...

四季饮食2017-07-17

在夏天，不少女性朋友都喜欢邀请一些好友跟自己一起出去玩，但是，假期结束回来的时候，发现自己不仅皮肤变黑了，还有晒伤的情况。这个时候的她们是非常后悔的，也不敢走出家门一步，那么，大家不妨吃吃下文所讲的这些食物，可以有效缓解皮肤晒伤病情的。草莓草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。番茄番茄含有大量的番茄红素...

疤痕修复2017-09-01

 虽然夏天已经过去了，你是否还在为自己被太阳晒的黑黑的皮肤而发愁呢？所以，在太阳紫外线逐渐减弱的今天，我们可以通过吃吃一些美白的食物，这样不仅仅可以缓解皮肤的晒伤，还可以美白皮肤。坚果你爱吃坚果吗？如果是的话，那么恭喜你，这是一种美白食物，可以很好的起到美白效果。此外，坚果还具有其他食疗功效，不只是美白那么简单。比如榛子，就对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，还可明目健脑。坚果是植物...

嫩肤美白2017-03-24

黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。西瓜皮蜜糖有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生...

皮肤病百科2017-06-23

去除皱纹吃什么好呢？1、石榴软化皮肤石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。每周应吃一个石榴。2、蓝莓防皱纹蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。3、西瓜滋润皮肤西瓜不仅清新可口，还富含维生素...

除皱祛斑2017-05-11

1、草莓草莓又可以叫做红莓、洋莓、地莓等，它是一种红色的水果。草莓的形状是心形，它不仅鲜美红嫩，果肉多汁，还含有特殊的浓郁水果芳香。草莓含有丰富的维生素C，多吃草莓是有利于减轻皮肤的晒伤。维生素C不仅可以清除紫外线照射产生的人体自由基，还可以在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面起到一定的作用。同时红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子它们也含有丰富的维生素C的食物。2、番茄番茄又可以叫做西红柿、洋柿子，古名六月...

疤痕修复2017-08-31

白癜风患者的皮肤比较敏感，更容易受到外界的刺激，尤其是到了夏季，极有可能会被烈日晒伤。那么，白癜风患者在被晒伤后该怎么办呢？白癜风的最佳治疗方案有哪些？我们一起来看看。一、先把牛奶放到冰箱的冷冻室中，在四摄氏度冷冻一会儿，这样温度的牛奶适合做冷敷。然后把毛经放到牛奶中浸湿后，拧干，敷在晒伤的皮肤上。二、对于日晒后患者疾病位置出现红肿、发炎的症状还可以用并困冷敷。吧碾碎的冰块包在纱布里，放在面部、脖...

白癜风资讯2016-11-10

白癜风患者的皮肤比较敏感，更容易受到外界的刺激，尤其是到了夏季，极有可能会被烈日晒伤。那么，白癜风患者在被晒伤后该怎么办呢？一、先把牛奶放到冰箱的冷冻室中，在四摄氏度冷冻一会儿，这样温度的牛奶适合做冷敷。然后把毛经放到牛奶中浸湿后，拧干，敷在晒伤的皮肤上。二、对于日晒后患者疾病位置出现红肿、发炎的症状还可以用并困冷敷。吧碾碎的冰块包在纱布里，放在面部、脖颈、眉头、胸口等被晒伤的部位，使其充分冷却，...

白癜风护理2016-09-12

古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中以适当多食甘凉或甘寒为宜。 冬瓜鲩鱼汤 用料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤左右，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。 制法：将鲩鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。将冬瓜去皮、瓤，切成块。炒锅加油烧热，放鱼稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水，煮至鱼熟烂入味，加精盐、葱、鸡粉调味即可食用。 功用：清热解毒、利水消...

四季饮食2012-07-22

夏天马上就要到了，广大爱美的女士又要和防晒作斗争了。有些事物有助防晒和美白，但也要远离那些容易让皮肤长斑变黑的感光食物，防晒食物排行榜。西兰花西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。枸杞多项动物实验发现，枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。咖喱咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质，能防止紫外线导致的细胞受损...

营养饮食2017-05-25

夏季防晒吃什么食物好西兰花西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。西红柿西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤危险。椰子油椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害。适当吃椰子油可以保护肌肤。枸杞多项动物实验发现，枸杞有助于阻止紫外线...

护肤技巧2017-05-05

去除皱纹吃什么好呢？1、石榴软化皮肤石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。每周应吃一个石榴。2、蓝莓防皱纹蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。3、西瓜滋润皮肤西瓜不仅清新可口，还富含维生...

除皱祛斑2017-05-11

鱼类一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。坚果坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和...

护肤技巧2017-05-09

  专家发现，除了使用一些防晒手段以外，对食品“讲究”一些，也能让阳光的“副作用”减少很多。    番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。 熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。 西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以...

其他疾病2012-06-13

孕妇吃什么对宝宝皮肤好?西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。水果...

女性营养2014-05-13